Viac testosterónu po 3 mesiacoch: NIKDY by som si to nepomyslel!

Čo je testosterón a prečo je dôležitý pre zdravie a výkon?

Testosterón (T) je hlavným mužským pohlavným hormónom. Množstvo testosterónu, ktoré muži produkujú, je určené hladinami ich pohlavných hormónov, množstvom telesného tuku a percentuálnym podielom telesnej vody (tuku). Hladiny T môžu byť vysoké u mužov s vysokou hladinou testosterónu, pretože tu telo preberá prebytočnú energiu, ktorú potrebuje z potravy. Nízke hladiny testosterónu sa môžu vyskytnúť, pretože v tele je príliš veľa tukov alebo ak človek neje dostatok bielkovín.

Hladiny testosterónu ovplyvňujú aj mnohé telesné funkcie. Pomáha udržiavať hustotu kostí, zvyšuje svalovú hmotu, podporuje rast svalov a pomáha telu efektívne využívať tuky. Testosterón sa u mužov prirodzene produkuje semenníkmi (semenníky), ale syntetizuje ho nadobličky. Testosterón produkuje telo aj na iných miestach, napríklad v nadobličkách. Hladiny testosterónu u človeka sa môžu merať krvným testom, ultrazvukom alebo röntgenovým žiarením, ale všetky tieto testy sú drahé. Pre väčšinu mužov je lepšie získať testovací testovací kit, ktorý stojí menej ako 10 dolárov, ktorý obsahuje iba niekoľko základných testosterónových testov. Testy na krvný alebo ultrazvukový testosterón nie sú v USA dostupné.

Nové názory

MuscleG

Esma Cantu

Ak veríte nespočetným skúsenostiam, ktoré sa nedávno objavili, veľa nadšencov bude môcť pomocou Mus...